FORMATION
Des formations et des ateliers bien-être.
- Aromathérapie
- Bienfaits de l'activité physique
- Auto-hypnose
- Nutrition
- Hygiène de vie
Ateliers activité physique et bien-être.
Ateliers activité physique adaptée et bien-être pour tout type de publics :
Enfants, adolescents, adultes, seniors, personnes en situation de handicap.
- Des séances de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, tonification, YOGA.
- Des ateliers sur la nutrition, les bienfaits de l'activité physique, l'hygiène de vie.
- Des ateliers sur la gestion du stress.